减肥。

闫素红　主任医师　内科-普通内科

山东冠县中医院

咨询范围：内科常见疾病，妇产科疾病，不孕不育等。...详情>>

病情分析：吃水果最好是饭后吃哦，吃饭时不要吃得太多，七分饱就可以。睡觉前是不能吃水果的，那样对胃是不好的.

追问： 那什么时候运动最能减肥阿？

回复： 早晚做运动，贵在坚持的

追问： 便秘运动还会不会瘦？

回复： 便秘缓解的话，也会减肥的

追问： 怎么治疗便秘呢

回复： 早晨喝凉开水内加蜂蜜，