b6e41dc6c2a9 男 22岁
2岁宝宝晚上睡觉总是醒一两次,感觉睡不踏实,醒了后难入睡翻来覆去,是否缺钙?宝宝晚上要喝牛奶,听别人说钙要睡前吃钙,牛奶影响吸收,请问牛奶跟钙间隔多久吃容易吸收。
病情分析:你好:如果孩子晚上睡不安稳,有爱出汗的话往往是缺钙的表现。睡前喝牛奶有利于钙的吸收。 追问: 我听别人说牛奶影响钙吸收还担心呢?请问怎么吃为好,我一般是9点半牛奶,10点钙口服液,宝宝11点才睡,可以吗? 回复: 你好:宝宝睡觉太晚了,生长素睡眠时分秘是醒时的三倍,而且9––11点分泌最多,建议孩子睡觉时间提前一些。建议把喝奶和钙的时间调整(颠倒)一下。 追问: 谢谢!这么大的宝宝晚上睡几个小时才不会影响身体发育 回复: 你好:应该在8个小时以上. 追问: 谢谢 回复: 你好:不客气。