怎么办

黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，你有没有服用药物呢?你这个就是靠自己锻炼的，如果你抑郁症好了的话，我建议你每天联系动眼运动。

追问： 练习起来很吃力。怎么办？怎么联系？要多久？谢谢！

回复： 就是对着镜子练习就可以了。