e4f0c178362e 女 22岁
吃完晚饭半个多小时后运动,睡前喝纯牛奶会胖吗?会影响运动效果吗?
病情分析:只要您每天所有的进食摄入热量低于您的消耗热量就不会长胖的,睡前牛奶不会增加体重的 追问: 谢谢您的解答! 回复: 不用谢