3218b35fd924 女 21岁
我是女孩，今年21周岁。睡觉一直很轻，有点动静就醒了。自从这次放寒假回家，就一直睡不着，每天要到凌晨4点才睡，白天一直没精神。原以为是胆小不敢自己睡神经不放松导致的。结果把妹妹叫来一起还是睡不着，眼皮很累，也很浮肿，有困意，但就是睡不着！白天没精神，持续有时多天了，真的快崩溃了！近日开始泡脚，可是没有什么效果。我该怎么办啊，现在太冷，又没办法锻炼，有什么办法能让我睡个安稳觉的吗？谢谢医生了，
病情分析：你好，你的情况考虑是神经衰弱导致的症状，建议你可以服用谷维素片和安神补脑液调理，保持心态平和，避免精神压力大，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激熬夜劳累。
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神经内科
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