16岁长白发

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李晓静　主任医师　内科-消化内科

易县城关中心卫生院

咨询范围：食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、胃病...详情>>

病情分析：你好，未成年有白发是血热造成的，没关系的，建议多吃一些含碘的事物，比如多吃海带一系列的产品，还有黑芝麻之类的产品有助于改善。

追问： 好的，大概需要多久呀

追问： 医生我以前的头发很好，密黑直很顺，到13岁头发开始变黄卷枯燥了，能不能改善和以前一样啊

回复： 缺锌的症状主要是头发稀少发黄，多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。

追问： 谢谢医生

回复： 不客气！