为什么控制不了一直吃东西

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李长山　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内儿科，性病，妇科，男科...详情>>

病情分析：你好，这是一种习惯。如果吃东西不按照时间吃，就会时刻刺激人体胰岛素的分泌，是糖转化为脂肪，导致人体肥胖。为了你的健康，希望按时吃饭

追问： 那怎样才能该掉这种习惯呢？

回复： 多体育锻炼，多户外活动，多叫朋友

追问： 谢谢，希望能改掉

回复： 不客气