病情分析：你好，中医说血不归脾而睡卧不宁，酸枣仁大补心脾，则血归脾而五脏安和，睡卧自宁。你可用捣碎的酸枣仁和小米一起熬粥，或者直接把酸枣仁打成粉，睡前用开水冲服，还可加点蜂蜜。睡前喝一碗饭，连着喝上一段时间，就能帮你找回丢失的好睡眠。还有要注意生活规律。 追问： 酸枣仁药店有卖的吧？ 追问： 还有就是量的问题！取酸枣仁多少呢？ 追问： 医生我说说困惑我的难题吧一个是睡眠！再有就是月经量少以前不少的现在量就是三天，这样子已经一年拉～而且耳鸣好长时间了好几年了上学时候就有耳鸣！痛经也是一直困扰着我～感觉身体真的是要垮掉似的曾经看过中医吃过中药感觉不对正一直拉稀……吃了三个月中药也停掉了！现在也是拉稀……爱上火脸上有零星痘痘～以前腰疼没有注意过上个月在商场坐完了按摩椅回来就难受，检查知道是五骶一轻度后突出！四五椎膨出，在家已经养了一个月了腰见好不过还是会不舒服酸疼，之类的～而且小便量少有时候，小便没劲。睡觉之前口渴！一般是怕冷的！你能看我这些症状是不是肾虚和脾不好啊！前天买了六味地黄丸和参苓白术丸！您看对症吗？？谢谢您了……现在能找到好的医生太不容易拉！！！ 追问： 你帮我诊断下吧！给我出出主意感激不尽啊 追问： 不会看说不会看的……………… 回复： 你好，我看你的症状，是阳虚引起的，建议找个中医看看，望闻问切，针对你的情况，用药效果会更好。 追问： 大夫啊！！！！这个酸枣仁还分生的炒的啊，，？？？ 回复： 你好，酸枣仁药店有卖的，用捣碎的酸枣仁和小米一起熬粥，一般10–15克。
