失眠 很迟才睡着

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，睡前喝牛奶有助于睡眠的。建议你可以用薰衣草泡水，对睡眠有促进作用。

追问： 薰衣草？泡起来喝吗？

回复： 是的

追问： 哪里有卖呀？

回复： 超市有的

追问： 好的 去看看 谢谢

回复： 不客气哈