04d70de441d7 男 23岁
小学时候有过贫血，高三时候学校统一体检，发现血压高，时过两年（2012年8月8号测），发现血压和高中时候还是差不多156/86（现在不贫血了）。 请问血压一直这么高如何调理生活才能降低血压？
病情分析：您好：贫血与血压升高没有什么关系，这是两个不同的情况。从您提供的血压值来看，只是收缩压升高，是否为高血压病，并不能单凭一次血压测量值进行判断，需要至少三次以上由不同医生、不同日期测量血压帮助判断。至于您提到的生活上调理，主要在于清淡饮食、适当运动及减肥（如果肥胖的话），劳逸结合，避免过度紧张等不利因素。 追问： 从2010年到2012年（现在），头向下就会感觉受血冲的难受，两年了自我感觉一直就有这现象。我人还偏瘦（身高170cm，体重60公斤）今年玩电脑时间比较多，睡觉时头枕得挺低的，头（感觉是后脑那里）会难受 回复： 头向下出现您所描述的症状对于每个人都是一样的，只是程度不同而已，这是由于重力作用引起的。平时注意劳逸结合为好，避免长时间伏案，至于睡枕，可根据自己的习惯选用适合的进行调整。
