45901c52cc88 女 42岁
请问医生,我这些天每天睡觉都睡不好,浑身酸!总和烙饼似的!早起浑身疲惫,难受啊!睡一觉觉得好累!我这是怎么了?
病情分析:这种情况应该是深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高导致的。建议平时多运动,同时口服舒眠胶囊+甜梦胶囊+丹栀逍遥丸,禁辛辣食品,清淡饮食.