做梦

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：梦是我们睡眠的毕竟阶段，无论我们是否能感觉到做梦，我们每天晚上都是会做梦的，只是有些人的神经末梢敏感，所以他们可以清楚的感觉到自己做梦了。但是梦并没有影响我们的休息，反而是我们休息的一个阶段。但是如果认为梦会让自己休息不好，所以第二天感觉真的不舒服，累。其实这是因为自己的想法导致的，而不是做梦这个事实。面对现状建议你放下成见，享受自己的梦境。