e916c6116c8c 男 22岁
医生您好,最近一段时间老控制不住自己手淫,而且指甲上半月板没了,自己很痛苦怎么办才好?
病情分析:一般是身体免疫力和胃肠功能低的表现,注意营养就可以了。 追问: 您能不能告诉我怎么才能克制手淫?我很痛苦 回复: 频繁手淫的危害很多,可以导致阴茎短小,早泄、前列腺炎 等症状。而前列腺炎症严重会导致不育,建议您尽早戒除手淫,对自己以后的生活负责,把精力放在工作、学习上,多做些其他事情,分散下注意力吧。1将注意力集中在学习和工作上,也可以通过运动的方式消耗能量。 2培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。 3减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视,控制意淫。 4对过度自慰的危害要有正确的认识,把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。