寒气比较重的要注意些什么，吃什么好？

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高延峰　主任医师　内科-消化内科

临沂市肝胆病医院

咨询范围：消化内科疾病，主要是肝胆方面的，...详情>>

病情分析：您好，根据您叙述的来看，您的这种情况建议可以服用谷维素加维生素B1和维生素B12来改善的，平时注意多吃含有维生素较高的食物，多注意加强锻炼