L5/S1椎间盘突出

穆冠华　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析：您好，您的年龄如果真是19岁的话，是比较严重的，考虑您的父母也可能有腰痛病史，这个病没有特别好的办法，平时多注意减轻症状即可，也没什么好害怕的，平时注意少弯腰，不要搬重物，注意保暖，减少劳累。