28b883ba1e71 男 19岁
上夜班会会影响长高吗?还有没有机会长高?
病情分析:朋友你好,你这情况如果长期上夜班,生活不规律的话是会影响长高的。另外,平时需要注意多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳 追问: 那我还有机会长高?两年了才长3cm。我今天19了才166 回复: 会的。注意饮食营养均衡,适当的体育锻炼为宜的。