总是睡不醒

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姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，高中生可能存在睡眠不足的情况，这不是疾病。这种情况下可以通过食物和锻炼改善。多吃蔬菜水果，早上要吃牛奶、鸡蛋，另外可以补充适量的维生素，可以吃善存、金维他等。