因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 穆冠华 主任医师 骨科-骨外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>
病情分析：您好，首先您的提问是很准确的，有很多人会问腰突之后该做什么运动恢复，腰突是劳损性疾病，最大的治疗手段就是平时保护及休养。平时注意减少劳累，少弯腰，不要搬重物，注意保暖。
追问：
能不能再具体些 谢谢您了
回复：
我说的很具体了，还可以睡硬板床，另外疼的厉害的话可以服用消炎镇痛以及活血的药物辅助。下肢麻木的话服用营养神经的药物
