产后怎么瘦身

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钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：如果你是母乳喂养不建议你减肥，对宝宝不好，如果人工喂养的话就适当控制饮食，然后增加一下运动量，产后6个月是减肥的黄金时间，不过如果错过了也没关系产后一年内都是可以瘦下来的！还有就是自己带宝宝，带宝宝特容易瘦下来！希望能帮到你