脾气非常大

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况主要还是心理问题，情绪控制障碍，建议你适当的改善一下自己的性格，放宽心态，不要为了小事情就大喊大叫，长期下去只会越来越重

追问： 我也想改的，可是一遇到令我生气的事就啥也不管了，我也觉得我心理有点问题了

回复： 建议你可以试试如下改变，每次发脾气前，心中默数10个数字，等等10秒钟，在决定是否发脾气

追问： 好，我试试

回复： 恩

追问： 不管用吖医生，我根本控制不了我自己

回复： 慢慢改变，不要急于求成