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散打健康。

81bfb10e7ba0　男　 20岁　

练散打几天手被崴了一下，打拳都痛，请问怎样好得快点？

标签：健康

广西壮族自治区河池市　 2013-01-20 21:24:30　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 穆冠华　主任医师　骨科-骨外科; 120健康网医师协会; 咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析：您好，您的情况排除骨折的话软组织损伤，想要它快好就近期就不要再打拳，否则会越来越厉害。

追问：嗯，我还想问一下，练散打，我跑步热身完先打拳先好还是体能力量锻炼先好？

回复：这个医学上没什么明显的区分，这种事情应该问问你们教练

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