年纪轻老容易累犯困怎么回事，需要补什么？

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陕生佳　主任医师　中医科

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咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：你的情况，一般的考虑是气虚引起的症状，及时的调理。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服脾肾两助丸、补中益气丸浓缩丸、黄芪口服液之类的药物调理，配合提肛运动，也就是自己收缩肛门，可以改善症状的。