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节食减肥之后

3389ceeb3c56    19岁 

我节食减肥成功了,每天只吃半个苹果20多天,瘦了20斤左右,我想知道现在我每天早晨煮一小碗番茄馒头汤会发胖吗?

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广西壮族自治区桂林市  2012-08-09 16:42:28 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
陈珊 主任医师 内科-心血管内科
石家庄市中医院
咨询范围:内科常见疾病的治疗...详情>>

病情分析:你是什么减肥方式啊,有过运动吗,如果在配合运动的话,你是可以增加点别的吃的,减肥不容易,减下来了,你还得坚持保持住,你开始的时候适当的增加点,让身体慢慢适应现在的状况,如果你每天能够坚持快走30分钟的话,你会保持的更好

追问: 节食,,,,而且我每天都会上班拖地什么得也算是运动了。,166,49公斤

追问: 节食,,,,而且我每天都会上班拖地什么得也算是运动了。,166,49公斤

回复: 哦,增加点食物的同时再多拖几回地,保持平衡就行了

追问: 呵呵,,,,我知道了,只要把每天摄入得热量在消耗出去就不会发胖得对吗

回复: 恩,就是这个意思

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