3389ceeb3c56 女 19岁
我节食减肥成功了,每天只吃半个苹果20多天,瘦了20斤左右,我想知道现在我每天早晨煮一小碗番茄馒头汤会发胖吗?
病情分析:你是什么减肥方式啊,有过运动吗,如果在配合运动的话,你是可以增加点别的吃的,减肥不容易,减下来了,你还得坚持保持住,你开始的时候适当的增加点,让身体慢慢适应现在的状况,如果你每天能够坚持快走30分钟的话,你会保持的更好 追问: 节食,,,,而且我每天都会上班拖地什么得也算是运动了。,166,49公斤 追问: 节食,,,,而且我每天都会上班拖地什么得也算是运动了。,166,49公斤 回复: 哦,增加点食物的同时再多拖几回地,保持平衡就行了 追问: 呵呵,,,,我知道了,只要把每天摄入得热量在消耗出去就不会发胖得对吗 回复: 恩,就是这个意思