长高有什么办法

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

吴亮亮　主任医师　内科-呼吸内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：呼吸系统疾病...详情>>

病情分析：你好，长高有其先天的优势，就是父母个子高，有遗传的基因，但是还有更重要的就是后天的营养支持及体育锻炼，这样可以使身体长高，是非常科学的。

追问： 像我们90后的有谁会一大早天天出去跑步和锻炼的，医生我想问一下除了锻炼补充营养以外还有更好办法吗？比如我说的强苓筑长他是不是可以让青少年长高的啊！#^_^#求答应

追问： 答案

回复： 你好，主要的长高原理，通过骨质代谢增强骨骺形成，而不是让骨质堆积在不是长骨头的地方，使用通过锻炼让骨头生长发育，同时加上营养的补充。

追问： 那谢谢医生哦！那我说的强苓筑长这种药你应该听说过吧！#^_^#

回复： 你好，听过，是促进钙质吸收的药物，可以服用，建议每天规律适量服用。

追问： 那这种药对身体长高有好处吗？吃这种药要坚持吃多久才有效果呢医生，会不会有什么副作用:-O

回复： 你好，促进钙质吸收对长高有帮助，效果因人而异的，有吸收快的，有吸收慢的，适量的吃副作用不会伤害身体的。