怎么改善宿便 不想吃药

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

魏丽娟　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：外感疾病、内伤杂病...详情>>

病情分析：可以用番泻叶泡水喝。平常多吃蔬菜和水果，多喝水，适当的运动，作息规律。养成一个良好的排便习惯。