7c31ea57da1d 男 22岁
怕冷 ，手脚一年四季冰凉，身体颜色晦暗，面色极差，舌白，多梦，已经困扰我两三年了。看过一次中医，说我心脑两虚，但我有手淫史，我感觉是肾阳虚，气血虚。
病情分析：手脚凉考虑是肾阳虚的情况，可以服用金匮肾气丸,右归丸等.常吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补.益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等.
