锻炼PC肌肉的好处在哪

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王辰　主任医师　内科-消化内科

中南大学湘雅医院

咨询范围：消化内科，影像医学尤其超声诊断和介入治疗...详情>>

病情分析：pc肌是骨盆的骶尾骨肌，锻炼方法简单的就是坚持做提肛运动即可。pc肌可以增强性功能，同时避免尿不净等功能性异常

追问： 我最近早上醒来小弟弟老是勃起，，，，腰还有酸的感觉，这是什么情况，

回复： 因为睡觉时阴茎压迫刺激引起性欲勃起，肌肉持续收缩到早晨出现劳累痛