头发变白吃什么好

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：头左右两侧白头发多这个是属于黑色素缺乏引起，中医属于肾虚所致，平时应该多吃黑色食品以补肾，其次应该保证足够的睡眠，以及愉快的心情有助于黑色素的生成，三是可以服用中药来补肾养肾等