听音乐情不自禁开始转圈

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：一般幻想对人体并无大碍，也不属病态，只有当幻想达到一种无休无止程度，严重影响工作和学习时，才能称为心理病态。面对幻想，如果不加以良好的引导，将会发展称为妄想症状。首先，你要分析幻想的实质，一定能够程度幻想如果运用得到可以促进学习进步和为以后的事业打下良好的坚实基础。其次，分析幻想与性方面的联系，指出以为沉湎与性的幻想对身心，学业都没有好处，那是一种对自己的不负责任。再次，多和朋友交往，培养自己的正当爱好，多参加集体活动和体育活动。最后，出现不良幻想时，可通过阅读，听音乐，交谈等方式，转移注意力，逐渐杜绝这种现象发生。

追问： 多谢医生。

回复： 不客气。