糖尿病人能不能吃红枣

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于糖尿病人是可以适当的吃点新鲜的红枣的，但是蜜制的红枣是不能吃的，其内含糖份量太高，会加重胰岛的负担，不利于血糖的稳定的，平时要多吃点含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，禁食生糖指数较高的水果比如西瓜和葡萄等，多吃点苦瓜和西芹等食物，这样有利于血糖的稳定和控制的。