病情分析：您好！没有多大影响的，其是纯中药成份，副作用小，不必过分担心，可以多喝蜂蜜水，睡前用热水泡脚，睡前喝牛奶等可以帮助入睡。保持情绪放松，不要有太大的压力。 追问： 谢谢您！可我还是觉得没有第一次喝效果好，好像最近睡眠质量停滞不前了 回复： 不客气！喝这种只能让你对它有依赖感！短时间有效果以后就不一定了，建议不要喝了，建议可以听一些轻音乐调节一下自己的情绪。另外，睡觉之前最好是喝杯热牛奶。 追问： 我以前从来都没有失眠，现在会是和什么有关呢? 回复： 主要是心理原因，要应对这么多身体和情绪方面的困扰,有点吃不消，放松心情，比什么都重要。 追问： 嗯，谢谢您！ 回复： 不客气！
