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睡眠不好，靠药睡觉

fe51a546f509　女　 30岁　

从去年八月份开始，我睡眠就不好，晚上根本睡不着，为了不影响工作，我就在药店*了一种叫佐匹克隆片服用，一盒七片，17.5一盒能吃一星期，可现在感觉吃一片都没有效果了我就把剂量加到一片半了，医生我现在该如何是好，我怕越来越严重!!!!!

标签：睡眠睡觉佐匹克隆

四川省成都市　 2013-01-23 16:26:54　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 杨海荣　医师　肾病内科; 青海大学附属医院; 咨询范围：慢性肾炎、肾病综合征、蛋白尿、血尿、糖尿病高血压肾病、尿毒症等相关内科疾病。 ...详情>>

病情分析：您好，您这种情况没有很好的办法，而且较年轻，不可用药来维持。建议白天坚持不睡觉，并抽时间做大量运动或是体力其他活动。饮食上营养搭配均匀，晚饭少食。

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