脚经常抽筋

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谢斌　主任医师　儿科

兴国县妇女儿童医院

咨询范围：新生儿疾病、小儿腹泻、小儿呼吸道感染等...详情>>

病情分析：你好，缺钙时及时补充含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的成人或者患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。