4d6079a5592f 女 32岁
我由于上班倒班的原因,每周都要上两天夜班,导致我整天都混混沉沉的,但是白天睡觉时还不踏实,头疼,有什么好的建议或者方法吗?
病情分析:你好,根据你的描述,这些症状和你熬夜的关系很大,只有注意休息才能缓解,上完晚班就休息,平时多加强点营养,只能靠自己解决这个问题。