病情分析：一定要戒掉手淫，1。减少性刺激。少接触有**或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；2。保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；3。按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。4。厌恶疗法治疗手淫可采用橡皮圈厌恶疗法形式进行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性冲动就拉橡皮圈弹打自己，疼痛的感觉会压抑性冲动。然而马上去干别的事情，以转移对性冲动的注意力。自己默记每次性冲动要拉多少次橡皮圈才能抑制性冲动，经过反复治疗，拉橡皮圈的次数会逐渐减少，直至戒除手淫。 追问： 医生我已经借掉了，但晚了。已经早泄，勃起不坚了。 回复： 你平时可以多吃点腰花杏仁核桃山药等补肾的食物来食补一下 追问： 哦，谢谢医生，那吃那些可以治早泄吗？ 回复： 这个是慢慢来调理的，看你的身体恢复的程度，现在先不要行房
