怎样戒除手淫

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黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，首先你要坚强的毅力，不是说手淫一点都不好，适度的手淫是可以的，转移注意力，想的时候赶紧去干别的事。

追问： 还有没有跟多的方法戒除呢

回复： 嗯，找个女朋友。

追问： 我还是个高中生呀

回复： 您可以转移注意力啊，不要给你单独的空间。

追问： 还有其他吗？

回复： 就是把自己的手绑起来。

回复： 这个还是需要自己的控制力，不是外人能帮你的，不要给自己独立的空间，注意注意力，就这些方法。