每天晚餐都吃清水煮蔬菜好吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

潘茎　主任医师　妇产科-妇产科综合

山东冠县中医院

咨询范围：擅长中医妇科，骨科常见病多发病，如月经不调（月经提前，错后，前后不定期，经间期出血），不孕不育（多囊...详情>>

病情分析：您好，您每天吃一顿还是可以的，很绿色，可以减肥的，不能每顿都这样吃的营养跟不上，人是需要适量的油脂的

追问： 谢谢。如果我一直坚持每天吃一顿清水蔬菜是可以瘦身的是吗？

回复： 是的可以瘦身的，不客气的

追问： 还想问一下 除了清水蔬菜我还会吃点其他东西 这样会影响瘦身效果吗？坚持吃清水蔬菜大概多久可以看见瘦身效果？

回复： 持之以恒健康的饮食习惯才行，主要是多锻炼，低脂，少食多餐饮食，一般1个月应该见效果