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小孩的睡眠

4beeac44b276    47岁 

我的小孩今年四岁多了,放寒假了经常玩电脑,不喜欢睡觉,晚上十一点多才睡早上七点多就又起了,中午还不睡午休,这可怎么办啊?

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广西壮族自治区贺州市  2013-01-24 22:40:02 
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叶玥琳 其他 营养科
120健康网医师协会
咨询范围:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养 ...详情>>

病情分析:你好,孩子上述情形,可多带孩子到外面户外多走走,运动运动,,减少在家室内呆的时间,对改善孩子玩电脑有帮助,请问还有相关问题吗?

追问: 那怎样才能让他增加睡眠时间呢?

回复: 多些运动,孩子累些,对睡眠有帮助

追问: 噢~好的,谢谢!

回复: 不客气,祝孩子健康

追问: 今天带他出去玩了,也廷累的,但是中午还是不睡,怎么回事呢?要不要吃些什么?

回复: 用中药灯心+麦冬煮水服,

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