快速止拉肚子

b8ea2e7a1a9a　 女　 28岁　

肠胃不是很好 有时候吃的不对就会拉肚子 因为这样 有一次很痛苦的精力 在西班牙 一个城市到另一个城市的大巴上五个小时中间只停一次 我突然拉肚子 肚子疼的非常厉害 疼得冒冷汗 快要昏了 将近两个多个小时 简直生不如死 因为尽最大可能忍住 不然肯定拉裤子 而且是突发情况 有没有什么办法快速止住或者提前预防的 后来没有办法 举行的时候我都不吃不喝 请您告诉我方法