因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 姚俊阳 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>
病情分析：你好，这种情况建议通过食物和锻炼改善，可以吃一些壮阳食物如枸杞、松子、韭菜、羊肉、白果、山药等；每天坚持蹲马步10分钟，能有效提高阴茎硬度。
追问：
那性生活时间短怎么办
回复：
可以采取中断性交的方法，即在高潮的时候停止性交，待高潮退去再行性交，如此反复3次，坚持下去就有效果。
