个子矮怎么增高

吴安乐　主任医师　内科

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：心血管内科  肿瘤内科  呼吸内科...详情>>

病情分析：一般女性在21–22岁骨骺闭合，增高的可能性很小了。你现在20了增高的机会还是有的，只是很小的。可以多吃鸡蛋、牛奶、补钙等，跳高运动也有效。安利蛋白粉主要是补钙的保健品，有效的。

追问： 嗯嗯，谢谢你

回复： 不用客气。

追问： 我是93年的，感觉机会不太大，有什么手术可以增高嘛？

回复： 有接骨延长手术，一般建议不要做。