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不让睡觉,

72e05d0f1719    16岁 

医生你好! 我现在学习紧张,晚上还要加夜班,,第二天,上课,有时候想睡觉,,。能不能想睡觉的时候,不让睡觉,,或者吃什么副作用不大的药?

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贵州省黔东南苗族侗族自治州  2013-01-25 17:36:54 
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张丽 医师 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关系,孩子厌学,不听话。 ...详情>>

病情分析:你好:这种情况你可以白天的时候喝点咖啡,在课间的时候抓紧时间让自己小睡一会儿保证自己的睡眠时间。

追问: 嗯嗯,,喝茶是不是更好呢?

回复: 茶没有咖啡提神的效果好,如果喝茶要喝浓茶、

追问: 嗯嗯,知道了,谢谢了!

追问: 张医生,一天喝茶最多不能超过多少?

回复: 你最好上午和中午喝一杯,也喝的太多。防止晚上睡不着。

追问: 哦哦,知道了,谢谢你

回复: 不客气。

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