每天没精神还乏力健忘，感觉自己肾虚，该怎

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谭明珠　主任医师　儿科-儿科综合

全南月圆诊所

咨询范围：糖尿病，高血压，高血脂，支气管炎，妇科疾病等。...详情>>

病情分析：您好，您的上述症状有初步考虑为脾肾两虚的可能，可看中医来辩证调理，如服用中药汤剂及推拿按摩等。

追问： 可以食补麽

回复： 可以的，但见效较慢，宜在有资质的医生指导下进行。

追问： 该怎么食补

回复： 主要是健脾胃，如多吃黑色食品及淮山等。

追问： 淮山是什么

回复： 食物的一种，可做菜及中药