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吃什么都长不胖, 皮肤很干燥 特别是手

7c31ea57da1d    18岁 

你好!我 现在快18了 可是吃什么都长不胖 180cm身高只有60kg 而且皮肤很干燥 有2年持续手淫 但现在很努力的在戒 检查说我缺血 可是没补上 还有指甲暗淡且有黑线 一直这样有5年多了 不知到底怎样才能把身体养壮实 真的希望能得到高人的帮助 谢谢

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福建省福州市  2013-01-25 19:52:50 
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叶玥琳 其他 营养科
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病情分析:你好,上述长不胖,可多补充些含高脂肪高蛋白质高营养高能量的食物,如多吃肉类食物,鸡蛋,牛奶,减少手淫,少熬夜,请问还有相关问题吗?

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