怎么快速加强记忆力

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张彩云　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市人民医院

咨询范围：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病...详情>>

病情分析：您好：根据您的情况分析：您的记忆力减退主要是因为您这段时间的压力过大.对知识的记忆混乱,导致您对知识的记忆不是很理想,因为您最近要要参加考试.压力进一步增大.使得记忆力降低.意见建议:1.注意集中记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.2.兴趣浓厚如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.3.学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度.

追问： 医生大姐 我不是学生 我是在公司上班 老板提拔我 但是他说过的话我经常会忘记了 而且读书的知识也忘得差不多了

追问： 这是怎么？晚上经常熬夜

回复： 您好；您的情况考虑是睡眠不促导致的，建议保证睡眠。

追问： 有没有什么药物可以加强记忆的？

追问： 不在了