7c31ea57da1d 女 23岁
手指甲总是很容易就断掉了……要不就分裂,一层一层的
病情分析:你好,根据你的描述,考虑原因大多是缺少微量元素和缺乏营养有一定的关系,建议你多吃一些含钙锌高的食物,如含钙高的奶类,海带,豆制品,动物骨头等,含锌丰富的食物有:肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、粗营养食物、坚果、蛋和豆类