熬夜上火

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崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，平时多吃水果和蔬菜,富含维生素,不要吃辣的食物.一定要多喝水，可以喝点枸杞子菊花茶，滋阴降火。可以多吃点柚子，西瓜，梨，苦瓜，黄瓜，绿豆芽等降火的食物。平时可以多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含VA、VC及蛋白质的食物，对眼睛好。