熬夜晚睡吃什么对身体好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

谭中英　主任医师　妇产科-妇科

沈阳军区总医院

咨询范围：常见内科、妇科疾病。...详情>>

病情分析：主要还是补气血的，建议您平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

追问： 那个看我脸色'她说我要吃黑色'和黄色的东西是什么意思呢

回复： 主要还是补气血的