因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 胡曲波 主任医师 内科-消化内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长消化内科常见病的诊治，食管炎，胃炎，食管溃疡，胃溃疡，十二指肠溃疡，肠炎，食管及胃部和肠道息肉切...详情>>
病情分析：患者的症状，考虑肠蠕动亢进，一般是消化不良引起的，建议合理饮食，生活规律，必要时用整肠生调节肠道菌群。
追问：
那该怎样调整，还有吃饭的时候注意什么。有什么运动有帮助。谢谢医生。
回复：
注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐,细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。适当运动，如慢跑就可以了。
