我超级想去减肥

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肖布芳　主任医师　内科

威县人民医院

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

追问： 可以教教我吗

追问： 我买了左旋右碱减肥药，打算明天吃。您怎么看？

回复： 减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，减肥药对心脏不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。

追问： 嗯。我要怎么做呢，我一米六六身高，体重120。真的受不了我的肚子个大腿很胖

回复： 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,练习呼啦圈可以瘦腰.要有耐心和恒心,坚持就是成功!